تغییرات گسترده در الوپیک همزمان با ارائه یک سوپر اپلیکیشن

اپلیکیشن الوپیک در آخرین به روز رسانی با تغییراتی گسترده رسماً تبدیل به یک سوپراپلیکیشن شده است. «مهدی نایبی» مدیرعامل الوپیک ضمن اعلام این خبر به دیجیاتو می‌گوید که بخش‌های جدید الوپیک به صورت همکاری و یا ادغام با شرکت‌ها و کسب‌وکارهای حاضر رخ خواهد داد.

نایبی در همین رابطه می‌گوید: «در سرویس الوفود با بازیگران عرصه سرویس آنلاین سفارش غذا وارد مذاکره شده‌ایم.» او همچنین شایعات مذاکرات با استارت‌آپ «ریحون» را تایید می‌کند ولی می‌گوید هنوز این مذاکرات به مرحله نهایی نرسیده است: «در نهایت قطعا با یکی از مجموعه‌های حاضر وارد کار خواهیم شد و در صورت تحقق این موضوع، برند مذکور تبدیل به الوفود خواهد شد و کل فرایند در سیستم ما رخ خواهد داد.»

سوپر اپلیکیشن الوپیک

نایبی بخش الوپست را از دیگر بخش‌های جدید سوپر اپلیکیشن الوپیک معرفی می‌کند که قصد دارد با شرکت ملی پست جمهوری اسلامی ایران وارد همکاری شود و تاریخ تقریبی عرضه این محصول را در دو ماه اول سال آینده عنوان می‌کند: «در این همکاری دیگر هیچ یک از افراد و یا شرکت‌ها و فروشگاه‌های اینترنتی لازم نیست که برای ارائه بسته یا بسته‌های پستی خود به اداره پست مراجعه کنند و تمامی مراحل توسط نیروهای ما انجام خواهد شد. محصول از درب خانه دریافت خواهد شد و مشتری می‌تواند در تمام مدت محصول خود را در سوپر اپ الوپیک دنبال کند.»

سرویس الومارکت نیز دیگر سرویس جدید این سوپر اپ است که به گفته نایبی در حال حاضر مشغول مذاکراتی برای راه‌اندازی درست و دقیق آن هستند:

«در حال حاضر با چند فروشگاه‌ زنجیره‌ای مذاکره می‌کنیم و قصد داریم تا در مرحله اول محصولات را On Demand به دست مشتریان برسانیم. وجه تمایزی که سرویس ما با سرویس‌های دیگری که درحال حاضر مشغولند و پشتوانه‌های بزرگی نیز دارند در سه موضوع خلاصه می‌شود: گسترش شبکه تحویل و لجستیک که ما از دیگران جلوتر هستیم، کیفیت سرویس فنی اپلیکیشن که سوپر اپ ما برخلاف اپ‌های موجود حاضر از رابطه کاربری بسیار قوی و روانی برخوردار است، داشتن همکاری قوی و رساندن سریع و درست محصول. ما قصد داریم با انبار تمام فروشگا‌ه‌ها هماهنگ باشیم تا در لحظه موجودی محصولات را چک کنیم. همچنین قیمت محصولات در سرویس ما قطعا پایین‌تر از سایر مارکت‌ها خواهد بود.»

سوپر اپلیکیشن الوپیک

نایبی همچنین خبر می‌دهد که دو سرویس الومارکت و الوفود تا تابستان ۹۸ راه‌اندازی خواهند شد. سرویس الوتاکسی از دیگر سرویس‌هایی است که به تازگی در سوپراپ به طور مجزا معرفی شده و به گفته نایبی، هنوز مانور زیادی روی آن از سوی مجموعه داده نشده است. مدیرعامل الوپیک در همین رابطه به دیجیاتو گفت: «در حال حاضر مشغول استخدام راننده هستیم و چند هزار نفری هم ثبت نام کردند. ما در این بخش هم با سازمان تاکسیرانی تهران صحبت‌هایی داشتیم تا بتوانیم از ناوگان آنها استفاده کنیم و بتوانیم یک سرویس موفق با این سازمان راه‌اندازی کنیم.»

مدیرعامل الوپیک تاکید دارد که این چند سرویس، پایان تغییرات در سوپر اپ آنها نخواهند بود و در آینده بخش‌هایی چون دارو هم قرار است به این سرویس اضافه شود و در نهایت این بستر روز به روز بزرگ‌تر خواهد …

بیوگرافی جوانه دلشاد و همسرش + عکس های زندگی جوانه دلشاد

جوانه دلشاد چند سال دارد ؟  جوانه دلشاد مجرد است یا متاهل ؟  جوانه دلشاد اهل کجاست ؟ اگر مایل هستید در مورد این هنرمند خوب کشورمان بیشتر بدانید همراه ما باشید.

 

بیوگرافی جوانه دلشاد

بازیگر جوان جوانه دلشاد در ۲۰ شهریور ۱۳۶۹ در یک خانواده پنج نفره در رشت متولد شده است. او یک خواهر متاهل بـه نام جیران دلشاد دارد و تنها برادرش فوت کرده اسـت. جوانه دلشاد دارای مدارک لیسانس شیمی از دانشگاه رشت و لیسانس کارگردانی از دانشگاه تهران می باشد.

بیوگرافی جوانه دلشاد و همسرش + عکس های زندگی جوانه دلشاد

جوانه دلشاد

جوانه دلشاد خیلی زیاد مطالعه میکند و ورزش هم بدمینتون بازی میکند و بازی های تیم پرسپولیس را دنیال میکند. خانم دلشاد برای شروع فعالیت بازیگری بـه تنهایی از رشت بـه تهران مهاجرت کرده اسـت و از جمله بازیگران ایرانی اسـت کـه با تکیه بر توانایی هاش خودش بـه این حد موفقیت در عرضه بازیگری رسیده اسـت.

بیوگرافی جوانه دلشاد و همسرش + عکس های زندگی جوانه دلشاد

جوانه دلشاد بازیگر مشهور

 

او در یکی از جدیدترین نقش آفرینی های خود در سریال حوالی پاییز در نقش دختری بـه نام عاطقه کـه دوست صمیمی شیوا اسـت مشغول به کار اسـت. جوانه دلشاد ازدواج نکرده و مجرد میباشد. او در پاسخ بـه سوال مجری کـه کار با آقای مهران مدیری سخت نیست گفت: اتفاقا فکر کنم خیلی آسون تر از کار کردن با کارگردان های دیگه کـه مـن تجربه داشتم بوده.

بیوگرافی جوانه دلشاد و همسرش + عکس های زندگی جوانه دلشاد

خیلی مهربون و آدم جدی هستند. آقای مدیری به دلیل این کـه خودشون بازیگر هستند بازیگرا را بهتر درک می کنند و برای همین بازیگرا موقع کار با آقای مدیری و گروه خوبشون خیلی احساس راحتی و امنیت می کنند. جوانه دلشاد نخستین بار در تلویزیون حضور یافته و سال ۱۳۹۲ در سریال ویلای مـن بـه کارگردانی مهران مدیری بازی کرده اسـت.

بیوگرافی جوانه دلشاد و همسرش + عکس های زندگی جوانه دلشاد

عکس های زندگی جوانه دلشاد

 

اگر چه موفقیت این اثر نسبت بـه آثار شاخص بعدیش مانند سریال شوخی کردم، بیشتر نبود اما تجربه خوبی برای جوانه دلشاد محسوب میشود و همکاری با هنرمندانی همچون سیامک انصاری، برزو ارجمند، کمند امیرسلیمانی و رابعه اسکویی را تجربه کرد. جوانه دلشاد در سال ۱۳۹۲ دوره‌ي پرتلاشی را در عرصه سینما و تلویزیون گذراند و در آثار مهمی بازی کرده اسـت.

بیوگرافی جوانه دلشاد و همسرش + عکس های زندگی جوانه دلشاد

عکس جوانه دلشاد در کنار پدر و مادرش

 

او در این سال با بازی در ۲ سریال مهم تلویزیون خود را به مردم معرفی کرد. آثار مهم جوانه دلشاد در این سال بازیگری در سریال ویلای مـن بـه کارگردانی مهران مدیری و سریال شوخی کردم بـه کارگردانی مهران مدیری محسوب میشود. شاید یکی از مهم‌ترین بخش‌های بیوگرافی جوانه دلشاد بازی در سریال شوخی کردم بوده اسـت.

بیوگرافی جوانه دلشاد و همسرش + عکس های زندگی جوانه دلشاد

جوانه دلشاد در حوالی پاییز

 

به گزارش تالاب جوانه دلشاد سال ۹۲ سریال شوخی کردم نقش مهمی بازی کرده اسـت کـه توانست با مهارت خود، ان نقش و همچنین خودش را میان مخاطبان تلویزیون مطرح کند. او در این سریال با مهران مدیری همکاری داشته اسـت. جوانه دلشاد توانست با بازی در سریال شوخی کردم تجربه بازیگری موفقی برای خود رقم بزند.

بیوگرافی جوانه دلشاد و همسرش + عکس های زندگی جوانه دلشاد

جوانه دلشاد چند سال سن دارد

 


حتماً بخوانید:  بیوگرافی جوانه دلشاد و همسرش | جوانه دلشاد در زندگی شخصی


 

همکاری در کنار بازیگرانی نظیر کمند امیرسلیمانی، مهران …

بورس اوج گرفت

خبرگزاری ایسنا: با اینکه هفته گذشته مقدار عرضه‌ نسبت به تقاضا در معاملات بازار سهام افزایش یافته بود، امروز برای دومین روز پیاپی شاهد سنگینی کفه تقاضا نسبت به عرضه هستیم؛ به طوری که بورس تهران میزبان رشد ۲۹۰۰ واحدی شاخص بود.

امروز زمان تسویه اعتباری کارگزاری‌ها به سر رسید و مقدار عرضه‌ها نسبت به تقاضا رشد را شاهد بود. ارزش و حجم معاملات بازار سرمایه ایران رشد را تجربه کرد که ۷۰۰ میلیارد تومان آن مربوط به اوراق صکوک سایپا بود.

امروز همچون روز گذشته فولاد مبارکه اصفهان، ملی صنایع مس ایران و معدنی و صنعتی گل گهر در صدر نمادهای تأثیرگذار بر شاخص‌های بازار قرار داشتند. هر کدام از نمادهای یاد شده به ترتیب ۴۹۵،۲۸۶ و ۱۹۸ واحد تأثیر افزاینده روی شاخص‌های بازار داشتند. ارزش معاملات دو نمادهای فولاد و ملی مس به تنهایی ۷۶ میلیارد تومان شد.

شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادار تهران امروز ۲۹۰۰ واحد رشد کرد و تا رقم ۱۶۷ هزار و ۳۷۱ واحدی بالا رفت. شاخص کل هم وزن نیز با ۲۱۷ واحد رشد مواجه شد و عدد ۳۱ هزار و ۳۲۲ اوحدی را تجربه کرد.

شاخص آزاد شناور ۳۵۲۴ واحد افزایش یافت و به رقم ۱۷۸ هزار و ۶۲۶ واحدی را تجربه کرد. همچنین شاخص بازار اول و دوم هر کدام به ترتیب ۲۳۹۰ و ۴۵۷۸ واحد رشد کردند. امروز بار دیگر نمادهای در گروه فلزات اساسی و معدنی در کنار برخی از گروه‌های پالایشی به رشد شاخص‌های بازار سرمایه کمک کردند.

اما در عین حال امروز گروه خودرویی بیشترین تأثیر کاهنده روی شاخص‌های بازار داشتند؛ به طوری که ایران خودرو و سایپا هرکدام به ترتیب ۱۷ و ۱۵ واحد شاخص‌های بازار را کاهش دادند.

در گروه خودرو و ساخت قطعات امروز قیمت بیشترین سهم‌ها روند کاهنده به خود گرفت. در این گروه حجم معاملات به ۲۵۲ میلیون سهم و اوراق مالی رسید و ارزش معاملات رقم ۳۵ میلیارد و ۸۰۰ میلیون تومان را تجربه کرد.

در گروه استخراج کانه‌های فلزی قیمت اکثر سهم‌ها با روند افزایشی روبرو شد و حجم معاملات این گروه به ۴۵ میلیون سهم و اوراق مالی رسید. همچنین ارزش داد و ستدها در این گروه به رقم ۳۲ میلیارد تومان دست یافت.

در گروه فلزات اساسی نیز قیمت سهم‌ها عمدتاً افزایشی بود و بسیاری از سهم‌ها بیش از یک درصد رشد قیمت را تجربه کردند. این گروه شاهد ارزش معاملات بیش از ۱۰۷ میلیارد تومان بود. و حجم معاملات آن به ۳۰۰ میلیون سهم و اوراق مالی رسید.

ارزش معاملات بورس تهران به رقم به ۱, ۰۰۵ میلیارد تومان را تجربه کرد و ارزش معاملات به ۲.۳ میلیارد سهم و اوراق مالی رسید.

آیفکس هم با ۲۶ واحد رشد روبرو شد و رقم ۲۰۹۶ واحدی را تجربه کرد. ارزش معاملات این بازار عدد ۱,۳۵۴ میلیارد تومان را تجربه کرد و حجم معاملات به عدد ۹۴۵ میلیون سهم و اوراق مالی رسید.…

واگذاری مدیریت مقابله با قاچاق کالا به سپاه

خبرگزاری ایسنا: یک عضو هیات رئیسه کمیسیون کشاورزی مجلس گفت که به دلیل ضعف مدیریت در کنترل قاچاق، مدیریت مقابله با قاچاق به سپاه واگذار شده که امیدواریم بتواند جلوی قاچاق کالاها را بگیرد.

علی محمد شاعری، در ارزیابی از دلایل گرانی‌های اخیر به خصوص در موضوع گوشت گفت: یکی از علت‌های افزایش قیمت گوشت، قاچاق دام زنده است. در چنین شرایطی به دلیل ضعف مدیریت در کنترل قاچاق مدیریت مقابله با قاچاق به سپاه داده شده است. امیدواریم سپاه با پیشینه انقلابی خود بتواند هر چه سریع‌تر جلوی قاچاق کالاها و گوشت را به ویژه در آستانه سال نو بگیرد.

وی افزایش قیمت ارز را یکی دیگر از دلایل افزایش قیمت گوشت دانست و افزود: در حال حاضر کشش قاچاق کالا به خارج از مرزها افزایش یافته است. گوشت به آن‌طرف مرزها به خصوص عراق قاچاق شده و قیمت آن با ارز نیمایی محاسبه می‌شود و متأسفانه مبنای قیمت گوشت در داخل کشور تعیین می‌شود.

این عضو هیات رئیسه کمیسیون کشاورزی مجلس با بیان اینکه «وزارت کشاورزی پیش بینی درستی از افزایش قیمت و بازار گوشت نداشت»، گفت: سوء مدیریت در بازار یکی از ضعف‌های اصلی وزارت کشاورزی است که نتوانست پیش بینی لازم برای شش ماهه دوم سال جاری را داشته باشد. به همین دلیل بعد از افزایش قیمت ارز شاهد افزایش قاچاق بودیم که لازم بود واردات به گونه‌ای انجام شود که بازار داخل تنظیم گردد.

وی با تاکید بر اینکه «وزارت کشاورزی توان رهگیری و کنترل نظارت بر جابجایی دام‌ها در داخل کشور را ندارد» گفت: به راحتی دام از مبدأ ایران به مقصد عراق با کامیون‌ها و روش‌های دیگر جابجا می‌شود و وزارت کشاورزی هم نمی‌تواند این وضعیت را کنترل کند. لازم است این وزارتخانه در کوتاه مدت نسبت به واردات دام زنده و گوشت قرمز از خارج از کشور با دور زدن نظام بروکراسی و به صورت اورژانسی عمل کند تا بازار کنترل شود. در درازمدت هم باید از تمام ظرفیت‌های تولید داخل برای تولید گوشت قرمز استفاده کنیم تا آن را به تولید ۱.۵ میلیون تن در سال برسانیم.

به گفته شاعری در حال حاضر حدود ۸۰۰ هزار تن گوشت قرمز در داخل کشور تولید می‌شود. ما به راحتی می‌توانیم ۶۰۰ هزار تن دیگر را مازاد بر آن افزایش تولید دهیم که با این راهکار و همچنین با واردات می‌توان به سمت واقعی کردن قیمت گوشت حرکت کرد.…

روز‌های کاری میادین میوه و تره‌بار در ایام نوروز

خبرگزاری ایسنا: مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران از اتمام طراحی نرم افزار بازار روز همراه خبر داد و افزود: شهروندان از طریق این نرم افزار می‌توانند از انواع میوه‌های موجود در بازارهای سطح شهر تهران اطلاع کسب کنند.

 سعید راد در نشست خبری امروز دوشنبه در تشریح اقدامات سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران برای ایام پایانی سال گفت: صادرات سیب و پرتقال تا پانزدهم فروردین ماه برای تأمین نیاز داخلی ممنوع شده است.

وی افزود: ما پیشنهاد دادیم ممنوعیت صادرات سیب و پرتقال با توجه به در پیش بودن ماه مبارک رمضان تا اطلاع ثانوی و یا حداقل تا ماه مبارک رمضان ادامه داشته باشد. میادین میوه و تره بار تا ۲۹ اسفند هر روز از ساعت ۸ صبح تا ۹ شب بی‌وقفه فعالیت خواهند کرد و فقط در روز ۲۹ اسفند خدمات این سازمان تا ساعت ۶ عصر خواهد بود.

وی ادامه داد: در روز اول و دوم فروردین میادین میوه و تره بار شهر تهران تعطیل هستند و سوم فروردین نیز فقط میادین اصلی فعالیت خواهند کرد. از روز پنجم فروردین به بعد هم میادین به شهروندان ارائه خدمات خواهند داشت.

مدیر عامل سازمان میوه و تره بار شهرداری تهران در بخش دیگری از صحبت‌های خود با اشاره به این که در سال ۹۷ تعداد مشتریان این سازمان ۳۰ درصد رشد داشته است افزود: علت این رشد می‌تواند وضعیت اقتصادی موجود و یا کیفیت ارائه خدمات سازمان میادین میوه و تره بار باشد. سازمان میادین وظیفه خود می‌داند که همیشه در کنار مردم باشد. جلسات متعددی برگزار شده تا تخفیفات سازمان میادین میوه و تره بار نسبت به گذشته افزایش پیدا کند. این تخفیفات شامل میوه‌ها در تمامی بازارهاست که ۳۵ تا ۴۰ درصد کمتر از قیمت سطح شهر عرضه می‌شود.همچنین قیمت فرنگی‌جات مانند گوجه و سیب زمینی نیز ۳۰ درصد کمتر از سطح شهر و حبوبات نیز ۲۲ درصد کمتر از قیمت سطح شهر در میادین به شهروندان عرضه می‌شود.

وی ادامه داد: تا پایان سال ۴ بازار به میادین میوه و تره بار اضافه خواهد شد. تا به این ترتیب بتوانیم خدمات مناسب‌تری در تمامی نقاط شهر ارائه کنیم.

راد در خصوص توزیع گوشت و مرغ در میادین سطح شهر تهران گفت: هر مقدار که به سازمان گوشت و مرغ سهمیه داده شود نسبت به توزیع آن اقدام می‌کنیم و اگر این سهمیه هم داده نشود به صورت داخلی عرضه گوشت و مرغ را انجام می‌دهیم. در تأمین و توزیع گوشت تابع سیاست‌های دولت هستیم لذا هر میزان که به ما سهمیه داده شود در سطح میادین شهر توزیع خواهیم کرد. تلاش ما این است که در سبد خانوار شهروندان تهرانی نقش مؤثری داشته باشیم. در حال حاضر ۱۳۶۵ غرفه در میدان مرکزی میوه و تره بار فعال هستند که روزانه ۱۶ هزار تن میوه وارد این میدان می‌شود و در حقیقت میوه تهران و ۶ استان دیگر از همین‌جا تأمین می‌شود.

وی ادامه داد: برای برقراری نظم و امنیت در میدان میوه و تره بار مرکزی پلیس راهور، پلیس آگاهی، پلیس مبارزه با مواد مخدر و پلیس امنیت …

مطالب جالب و دیدنی آخر سال (عکس)

آخیش، بالاخره خونه تکونی‌مون تموم شد

 

مطالب جالب و دیدنی آخر سال (عکس)

تصویر فوق العاده زیبای ناسا از ایران و حضور بانوان در خیابان‌ها در شب‌هاي‌ نزدیک به عید نوروز !!

+ ‏این اصرار زنان ایرانی به بلوند کردن موهاشون واسه سال نو خیلی عجیبه واقعا. تو خودِ ایسلند و نروژ هم فکر نکنم انقد بلوند باشه …

مطالب جالب و دیدنی آخر سال (عکس)

 

آخ که چقدر دشمن داری خدا !!
دوستاتم که مائیم، یه مُشت درماندهِ علیلِ ناقص عقل، که در حقّ‌شون دشمنی کردی …

+ امروز ۲۰ اسفند زادروز اسطوره‌ي تکرارنشدنی، بهروز وثوقی گرامی باد

مطالب جالب و دیدنی آخر سال (عکس)

وقتی خانواده میگن پاشو بریم مهمونی !

 

مطالب جالب و دیدنی آخر سال (عکس)

بجای شام دادن به اطرافیان اومدن چند خانواده رو دم عیدی خوشحال کردن !

دمتون گرم، بیش باد این حرکات …

 

مطالب جالب و دیدنی آخر سال (عکس)

پراید دیگه داره مدلای مختلف کشتن رو تست میکنه !!

+ چحوری راننده رو پرت کرده اونجا آخه !

 

مطالب جالب و دیدنی آخر سال (عکس)

جنیفر لوپز برای چهارمین بار ازدواج کرد!

مراسم عروسی خواننده و بازیگر سرشناس با الکس رودریگز، بازیکن بیسبال در باهاما انجام شد؛ جنیفر ۴۹ ساله و ورزشکار سابق ۴۳ ساله با انتشار تصویری در شبکه‌هاي‌ اجتماعی صبح یکشنبه خودرا کنار هم اعلام کردند …

+ ‏تو این بی شوهری جنیفر حق همرو خورده و الانم برای چهارمین بار ازدواج کرد :»»»

 

مطالب جالب و دیدنی آخر سال (عکس)

مهم نیست که چه اتفاقی تو زندگیتون افتاده …
باید بدونین که میتونین از اول شروع کنین !

 

مطالب جالب و دیدنی آخر سال (عکس)

خانما مدل موی سفره هفت سین رسید !

 

مطالب جالب و دیدنی آخر سال (عکس)

دانشجویی سر کلاس فلسفه نشسته بود. موضوع درس درباره خدا بود.

استاد پرسید: آیا دراین کلاس کسی هست که صدای خدا را شنیده باشد؟ کسی پاسخ نداد.
استاد دوباره پرسید: آیا دراین کلاس کسی هست که خدا را لمس کرده باشد؟ دوباره کسی پاسخ نداد.
استاد برای سومین بار پرسید: آیا دراین کلاس کسی هست که خدا را دیده باشد؟ برای سومین بار هم کسی پاسخ نداد. استاد با قاطعیت گفت: با این وصف خدا وجود ندارد.

دانشجو به هیچ روی با استدلال استاد موافق نبود و اجازه خواست تا صحبت کند. استاد پذیرفت. دانشجو از جایش برخواست و از همکلاسی هایش پرسید: آیا دراین کلاس کسی هست که صدای مغز استاد را شنیده باشد؟ همه ی سکوت کردند.
آیا دراین کلاس کسی هست که مغز استاد را لمس کرده باشد؟ همان‌ گونه کسی چیزی نگفت.
آیا دراین کلاس کسی هست که مغز استاد را دیده باشد؟

وقتی برای سومین بار کسی پاسخی نداد، دانشجو چنین نتیجه گیری کرد که استادشان مغز ندارد …!

 

مطالب جالب و دیدنی آخر سال (عکس)

مشکل جدی هندوستان با طوطی‌ها !!

‏مزارع خشخاش که قرار بود محصول کافی برای تولید دارو آماده کنه، ظاهراً طوطی‌ها سراغشون اومدند و بیشتر از اینکخ تریاک رو غذا ببینند، از خوردن دانه‌هاي‌ ان «حس آرامش» بهشون دست داده و به نحوی تمام طوطیان هندوستان اعتیاد پیدا کردن …

 

مطالب جالب و دیدنی آخر سال (عکس)

سکوی قهرمانی اختلاس در ایران !…

فال روزانه : فال امروز ۲۱ اسفند

فال روزانه ۲۱ اسفند امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: وقتی که دوستان ما در ظاهر حامی‌و پشتیبان شما می‌شوند، شما نیز مثل آنها می‌شوید. علاوه بر این حس خوبی نسبت به آنها پیدا می‌کنید و می‌خواهید به هر صورت که شده کمکشان را جبران کنید. اگر بتوانید از هر نوع رابطه انرژی مثبت […]

The post فال روزانه : فال امروز ۲۱ اسفند appeared first on آلامتو.…

لاغری ملیکا شریفی نیا بازیگر مشهور همه شگفت زده کرد (عکس)

لاغری ملیکا شریفی نیا بازیگر مشهور

بازیگران زیادی برای سلامتی و زیبای اقدام به کاهش وزن کرده اند از جمله خانم ملیکا شریفی از بازیگران معروف ایرانی که با کاهش وزن شدید همه ی را متعجب کردند.

 

حال راز لاغری این بازیگر مشهور چیست ؟

بازیگر معروف ملیکا شریفی نیا دختر کوچک خانواده هنرمند شریفی نیا است که به مانند همه ی اعضای خانواده یکی از بازیگران سرشناس سینما و تلویزیون است.

 

مجله تالاب : صفحه اینستاگرامش رابا انتشار عکسی از کاهش وزن محسوسش به روز کرد. ملیکا شریفی نیا با انتشار عکسی مربوط به دو سال قبل درباره انگیزه اش برای رژیم و کاهش وزن توضیح داد.ملیکا شریفی نیا با انتشار این عکس نوشت: بفرمائید اینم یه عکس قبل و بعد… بعد از دو سال…

 

لاغری ملیکا شریفی نیا بازیگر مشهور همه شگفت زده کرد (عکس)

مقایسه کاهش وزن ملیکا شریفی

 

به گزارش تالاب همه ی چیز از روزی شروع شد که به «خودباوری» رسیدم و گفتم اگر دیگران تونستن ؛ بدون شک من هم می تونم اون روز نگفتم از فردا… از شنبه… یا از اول ماه شروع می‌کنم!

 

یادمه یک بشقاب لوبیاپولوی مامان پز جلوم بودو می‌خواستم حسابی خدمتش برسم که یکهو ؛ همون روز همون ساعت… در همون لحظه ي جادویی و طلایی رنگ …کلشو ریختم تو سطل زباله که دیگه دستم بهش نرسه!

 

و گفتم اگه از این نتونی بگذری، از هیچی نمی تونی بگذری و اگر «همین همین حالا» شروع نکنی، هیچ وقت نمی تونی شروع کنی می دونم کار بدی کردم ریختمش دور، ولی در اون لحظه لازم بود چون اگر می ذاشتمش دم در بدون شک یک ربع بعد خودم برش می داشتم و می خوردمش!

 

لازم بود که بریزمش توی سطل تا بفهمم هر چیز خوشمزه اي جلوم بود الزاماً نباید بره توی معده م ! تا یاد بگیرم با بدنم مثل سطل زباله رفتار نکنم !!!تا نگم اگر بمونه حیف میشه و تمامش رو به بدنم تحمیل کنم!

 

لاغری ملیکا شریفی نیا بازیگر مشهور همه شگفت زده کرد (عکس)

عکس های لاغری ملیکا شریفی نیا

 

فقط برای این که یک وقت حیف نشه !!اچیزی که از بچگی یادمون دادن و دائم می گفتنبشقابتو تمیز کن ! نبینم غذا توش بمونه البته اونا قطعا می خواستن به ما یاد بدن اندازه ي شکممون غذا بکشیم و حیف و میلش نکنیم ولی ما چکار میکردیم ؟

 

همیشه اندازه اي که چشم هامونچشم هاي‌ پر ولع و هیجان زده مون سیر بشن غذا می کشیدیم و برای حیف نشدن تا آخرش رو می ریختیم توی معده هاي‌ زبون بسته اي که دائم کش می اومدن و کش می اومدنتا خودشون رو با اون چشم هاي‌ حریص هماهنگ کنن

 

عجب ظلمی…… چه فشاری ! اون روز بالاخره تصمیم گرفتم با بدنم مثل یک دوست رفتار کنمدوستی که نمیشه هر چیزی رو بهش تحمیل کرد و باید باهاش مهربون باشی تا باهات رفاقت کنه !

 

وگرنه ولت می کنه به امان خدا و میره که میره که میره! و تو توی تنهای بغض آلود روزی از رفتنش باخبر می شی و به خودت میای که بین تون هزاران سال نوری فاصله افتاده !

 

و باید ماه ها و سال‌ها بی وقفه تلاش کنی و شبانه روز بدوی …

خودرو‌های دارای جریمه در نوروز توقیف نمی‌شود

خبرگزاری صدا و سیما: رئیس پلیس راهور کشور: به تمامی نیرو‌های راهور ابلاغ شده است از ۲۸ اسفند هیچ خودروی دارای جریمه بالای یک میلیون تومان در جاده‌ها توقیف نشود.

سردار کمال هادیان فر افزود: البته این تدبیر به طور استثنا به خاطر­ شرایط سفر‌های نوروزی و تسهیل رفت و آمد مسافران نوروزی و آخرین فرصت آن تا ۱۷ فروردین ۹۸ است.

وی گفت: بعد از ۱۷ فروردین روال عادل طی خواهد شد و با جریمه بالای یک میلیون تومان طبق قانون رفتار و توقیف خودرو‌ها اعمال می‌شود. ­رئیس پلیس راهور کشور افزود: رانندگان می‌توانند با مراجعه به سامانه الکترونیکی راهور ۱۲۰ می‌توانند جریمه‌های خود را به صورت الکترونیک پرداخت کنند.

وی گفت: البته رانندگان بهتر است قبل از فرارسیدن تعطیلات­ نوروزی برای پرداخت جریمه‌های خود اقدام کنند.…

قند میوه ها چقدر است؟

قند میوه که فروکتوز نامیده می‌شود در میوه‌ها و موادغذایی دیگر موجود است. بااینکه دپارتمان کشاورزی ایالات متحده مصرف انواع و اقسام میوه ها و سبزیجات را پیشنهاد می‌کند اما تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیش از اندازه فروکتوز می‌تواند موجب بروز مشکلاتی برای سلامتی از جمله چاقی مفرط شود. به گزارش آلامتو به نقل […]

The post قند میوه ها چقدر است؟ appeared first on آلامتو.…